セールスポイント

1. プールは25mと13m(ベビー専用)があり、各々独立した温度調節ができますので、小さなお子さまも安心して練習ができます。
2. プール浄化装置を完備し、衛生管理に万全を期しています。
3. 成人会員には専用のロッカー、シャワー、サウナ設備等を備えています。


水泳　主任コーチ

・湯浅　隆行
公認水泳教師／安全水泳法管理者／第１種公認競技役員（競泳）／水泳Ｃ級スポーツ指導員
上級専任コーチ指導員／認定プール衛星管理者　

・桜田　紳治
公認水泳教師／水泳Ｃ級スポーツ指導員／認定プール衛星管理者　

・泊　和政
上級専任コーチ指導員／SNORKELING INSTRUCTOR／
TECHNICAL DIVING INTERNATIONAL INSTRUCTOR／MONITEUR INSTRUCTOR
　

自分に合わせて選べる多彩なコース編成
各コースごとに経験豊かなコーチが懇切丁寧な指導を行い、ベビー（2歳まで）からお年寄りまで水に親しんでいただけるカリキュラムで、年齢別泳力別にクラス編成して授業を行います。

★下記コースをクリックすると詳細欄にジャンプします。
赤ちゃん・子供コース
マタニティーコース
 ベビーコース
 幼少・幼児コース
 小児・学童コース
育成コース
 準選手・選手コース

成人コース
一般コース
 フリーコース
 ウォーキングコース
 レディースコース
ゆうゆうコース
 腰痛コース
 アクアエクササイズ
 マスターズコース
その他
土曜・日曜コース
 組み合わせコース

★授業はレッスンカレンダーによる月４週制です。週２回のコースは月８回、週１回のコースは月４回レッスンがあります。
　

マタニティーコース（お母さんになられる方に）

●マタニティー期間をより一層健康快適に過ごす分娩準備のため の健康管理コースです。
●NHK総合テレビで放映された番組「プロジェクトX挑戦者たち～耳を澄ませ赤ちゃんの声～」に登場しました小西田鶴子が助産婦の立場で担当しております。
●昭和58年3月マタニティーコース開講以来3,260名の方にご利用いただいております。
※妊娠5ヶ月以上で早流産の危険がない方（医師の許可必要）
符号
 回数
 曜日
 時間割
 授業料
M
 1
 週2回
 自由選択
 12：15～13：30
 12,600円
5.6.8
 週1回
 火・水・金
 6,930円
※授業はレッスンカレンダーによる月4週制です。週２回のコースは月8回、週1回のコースは月4回レッスンがあります。
　

ベビーコース（赤ちゃんとお母さま方に）


●満2歳台までの赤ちゃんとお母様のためのコースです。
●赤ちゃんの健康と発育、運動能カの発達を助長し、 お母さんとの心のつながりを深めます。
●ベビー専用プールとして、水温33℃で設定しています。
●土曜日(RW・SWコース)、日曜日(PW・QWコース)は赤ちゃんと両親の3名が対象になります。
※生後3ヶ月以上より3歳未満の赤ちゃんとお母さん。
※赤ちゃんと両親の3名が対象。
符号
 回数
 曜日
 時間割
 授業料
P
 1
 週2回
 月・木
 10：20～11：10
週１回
5,775円


週２回
7,875円
2
 火・金
3
 水・土
4～9
 週1回
 月～土
Q
 1
 週2回
 月・木
 11：10～12：00
2
 火・金
3
 水・土
4～9
 週1回
 月～土
R
 2
 週2回
 火・金
 12：10～13：00
5.6.8
 週1回
 火・水・金
RW
 -
 週1回
 土
 12：10～13：00
 6,300円
SW
 -
 13：00～13：50
PW
 -
 日
 10：10～11：00
QW
 -
 11：00～11：50
　

幼少・幼児コース（お子さま方へ）


幼児コースの概念は、発育発達を促すことに観点がおかれています。だいたい2才半位から神経系のコーディネイトが行われます。2才半までの赤ん坊は単一動作を覚えていく段階、2才半からは組み合わせということを覚えていき、5～6才台で一通りでき上がるといわれています。当スクールの幼児水泳は水なれ段階（水難事故防止教程を含む）を中心に背泳ぎ・クロールを指導します。
※幼少コース（J・T）：3才児
※幼児コース（A）：4～6才児
符号
 回数
 曜日
 時間割
 授業料
J
 1
 週2回
 月・木
 10：30～12：00
 7,875円
2
 火・金
3
 水・土
4～9
 週1回
 月～土
 5,775円
T
 1
 週2回
 月・木
 14：50～16：20
 7,875円
2
 火・金
3
 水・土
 13：50～15：20
4～9
 週1回
 月・火・木・金
 14：50～16：20
 5,775円
水・土
 13：50～15：20
A
 1
 週2回
 月・木
 14：50～16：20
 7,875円
2
 火・金
3
 水・土
4～9
 週1回
 月～土
 5,775円
　

小児・学童コース（お子さま方へ）

●初心者及び育成者のコースです。4泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を指導します。
●ヘルパー(浮き)を使用して基礎から正しく段階的に指導し、明るい子どもを育てることをめざします。
※小児コース（B）：6～8歳児　小学１年生～小学２年生
※学童コース（C）：8～15歳児　小学３年生～中学生
符号
 回数
 曜日
 時間割
 授業料
B
 1
 週2回
 月・木
 16：00～17：30
 7,875円
2
 火・金
3
 水・土
4～9
 週1回
 月～土
 5,775円
C
 1
 週2回
 月・木
 17：00～18：30
 7,875円
2
 火・金
3
 水・土
4～9
 週1回
 月～土
 5,775円
　

育成コース（お子さま方へ）

●泳力を一層身につけさせ、4泳法が泳げ、ターンを練習し、個人メドレーが泳げるように指導します。
●ただ泳げるだけでなく、規律やマナーも厳しく指導し、スポーツマンとしてふさわしい、健全な青少年の育成をめざします。
※７～１５歳児　本山S.S進級基準６級以上の泳力を有する者
符号
 回数
 曜日
 時間割
 授業料
D
 A
 週3回
 月・水・金
 18：00～19：30
 8,400円
B
 火・木・土
1
 週2回
 月・木
 7,878円
2
 火・金
3
 水・土
4～9
 週1回
 月～土
 5,775円
　

準選手・選手コース（お子さま方へ）

●主任コーチが認定した方で、各種公式試合に参加できるような選手を育成します。
※準選手コース（EJ）：本山S.S進級基準１級以上の泳力を有する者で主任コーチが認定した者
※選手コース（E）：本山S.S進級基準１級以上の泳力を有する者で主任コーチが認定した者
符号
 回数
 曜日
 時間割
 授業料
EJ
 1
 週3回
 月～土
 18：00～19：30
 8,400円
週4回
 月～土
 9,240円
3
 週3回
 月～土
 18：00～20：00
 8,820円
週4回
 月～土
 9,450円
E
 -
 週5回
 月・火・水・木・金
 18：30～20：30
 9,660円
　

一般コース


●男女を問わず楽しく泳ぎながら健康増進をめざすコースです。
●泳法指導内容を曜日毎に固定し指導します。
符号
 回数
 曜日
 時間割
 授業料
G
 1
 週2回
 月・木（※1）
 20：00～21：30
 7,875円
2
 火・金（※2）
3
 水・土（※3）
4～9
 週1回
 月～土
 5,775円
※１ 上級（4泳法全般）　※２ 初級（背泳ぎ・クロール）※３ 中級（平泳ぎ・バタフライ中心）
　

フリーコース

●25m以上続けて泳げる方、自由に泳ぎたい方にピッタリのコースです。
●コーチによる指導はありません。
※高校生以上の男女、最低２５ｍ以上続けて泳げる方
符号
 回数
 曜日
 時間割
 授業料
Z
 回数制限なし
 日・月・水・木・土
 10：00～11：00
 6,825円
月～土
 13：30～14：30
月～土
 20：00～21：30
　

ウォーキングコース

●『水の中で身体を動かすのは良いって分かっているけど泳ぐのはチョット』という方にピッタリのコースです。(水中歩行専用コース)
●コーチによる指導はありません。
※成人男女・水中歩行専用コース
符号
 回数
 曜日
 時間割
 授業料
X
 回数制限なし
 日・月・水・木・土
 10：00～11：00
 6,825円
月～土
 13：30～14：30
月～土
 19：30～21：00
　

レディースコース


運動不足になりがちな女性のためのコースです。楽しく泳ぎながら4泳法をマスターすると共に運動不足、ストレス解消、美しく健康的なプロポーションづくりをめざします。
※女性限定です。
符号
 回数
 曜日
 時間割
 授業料
K
 1
 週2回
 月・木
 9：45～11：00
週１回
　5,775円


週２回
　7,875円

週３回
　9,450円
2
 火・金
3
 水・土
4～9
 週1回
 月～土
H
 1
 週2回
 月・木
 10：30～12：00
2
 火・金
3
 水・土
4～9
 週1回
 月～土
I
 1
 週2回
 月・金
 13：00～14：30
4
 週1回
 月
8
 金
　

ゆうゆうコース

泳がないで、水の持つ特性を最大限に利用して、水中での歩行や水中体操・ジャンプなどで運動不足を解消し、健康づくりができるコースです。
※成人男女
符号
 回数
 曜日
 時間割
 授業料
V
 2
 週2回
 火・金
 10：00～11：00
 7,350円
5
 週1回
 火
 5,250円
8
 金
　

腰痛コース

泳がないで水中運動が主になります。腰痛を治すのではなく、水泳を通じて体力の向上をはかり腰痛を楽にしていくのが目的です。
※成人男女
符号
 回数
 曜日
 時間割
 授業料
N
 5
 週1回
 火
 13：00～14：15
 5,775円
　

アクアエクササイズ


水の持つ特性を最大限に利用しながら運動を行うシェープアップ効果抜群のアクアエクササイズです。関節・ 筋肉への負担が少なく誰にでも楽しみながら体づくりができます。
※成人男女
符号
 回数
 曜日
 時間割
 授業料
F
 4
 週1回
 月
 12：15～13：15
 週1回：5,772円
週2回：7,875円
7
 木
 13：10～14：10
9
 土
 12：15～13：15
　

マスターズコース

日本マスターズ水泳協会で個人登録をされている方で、各種、マスターズ大会に参加できる方対象のコースです。
※成人男女：マスターズ登録者、年間に数試合出場できる方
符号
 回数
 曜日
 時間割
 授業料
O
 3
 週2回
 水・土
 12：15～13：30
 7,875円
6.9
 週1回
 5,775円
　

土曜・日曜コース（平日忙しい方に）

平日、多忙で来られない方を対象にしたコースです。
※中学生～成人男女
符号
 回数
 曜日
 時間割
 授業料
L
 A
 週1回
 土
 13：00～14：30
 週１回　5,775円
週２回　7,875円
B
 週1回
 日
 10：30～12：00
　

組み合わせコース（総合的なトレーニングを希望される方に）

幼児～成人男女を問わず、ご希望によって｢水泳＋体操｣ ｢水泳＋水泳｣など異なった2コースを組合せながら健康増進をめざす総合トレーニングコースです。
※（水泳・体操）幼児～成人男女
符号
 回数
 曜日
 時間帯
 授業料

週2回～週3回
 選択制
 選択指定コースの時間帯
 8,662円以上
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